シンプルな練習内容だから短期間で上達します
バドミントン・ジュニア選手育成プログラムのバドミントンの練習は、
・基本的な内容と平行して筋力トレーニングする
・先輩、コーチから模範となる内容を教えてもらいながら反復練習する
・試合形式での練習を取り入れて、勝つためのバドミントンを習得する
という形です。
バドミントン・ジュニア選手育成プログラムの指導方法の特徴は、複雑にしないで、極力わかりやすいシンプルな練習を中心に実践していく点にあります。
この点とても評価出来ます。
シンプルな練習を繰り返しながら、バドミントンに必要な体の使い方のコツをマスターします。
はっきりとした目的とシッカリした内容の練習ですので、ケガもする事が少なくなります。
また、シンプルな内容だからこそ短期間で上達します。
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